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大洲炉端 油屋

私の日記です。大洲炉端 油屋

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ダイエット サプリ 脂肪燃焼命!

本日、誕生日を迎えるのですが・・・
多分、一生忘れられない~バースディになります。


ドンキホーテって物語知っていますか?
とある小さい村に住む貧しい身分のドンキホーテが、騎士道物語の読み過ぎで~ 
殆どの騎士道小説の主人公のセリフを完璧に言えるほどの騎士道小説オタクであり、
現実と物語の区別がつかなくなり、遍歴の騎士として世の中の不正を正すために旅に出る。
自分をとりまく全てを騎士道におきかえて認識して暴れ回り
自らのことを伝説の騎士であると思い込むようになり、次々と痛々しい行動を続けて周囲から嘲笑され続け変人扱いされるようになる。
次々とトラブルを巻き起こすが、騎士道に関係しないところではいたって理性的で思慮深い人物・・・・


そして・・・・

結末は、結構寂しいですが~ この物語が、ちょっと自分とかぶる感じがして思う処があります。

その昔、ガリガリの少年が~ 

マッスル北村さんに出会いボディビルダーの持つ強烈なボディや人間性や精神に惹かれ・・
いつか自分も心を具現化した愛溢れる真のボディビルダーになり~ 
自分が影響を受けたようにトレーニングやボディビルの素晴らしさを伝えられる伝道師になりたい・・・
当時のスター選手みなさんのコラムやトレーニング記事や、書物を読みあさり~完璧にセリフから理屈から各選手のポージングの癖まで覚える・・・

異常とも言える・・・ボディビルオタクになり~
人生、生活全てを注いで猪突猛進で突き進み~
周囲から嘲笑されたり変人扱いされても~

北村さんのようなボディビルスピリッツに憧れて、いつか「真のボディビルダー」になる~いつも笑顔をモットーにトレに集中~ トレーニングを一生懸命行えば~道開きすべてにプラスの波動を放ち、明るく幸せになる~
その志・・・・ 自分は「ボディビルをやる為に生まれてきた」、そう想い現在に至ります。


北村さんが教えてくれたドンキホーテに類似した、ボディビル道(騎士道)

「真のボディビルダーに不可能な事は無い、愛に感謝し深く集中して、自身の限界を常に追及し続け・・・一生懸命トレーニングを行えば~ 感動を呼び、全てが道開く・・・周囲が愛に包まれる」

しかし、ドンキホーテの如く・・ 心の師は夢半ばで・・・残念な事に・・・

私は、心の師の想い少なからずですが・・ 密かに引き継いでいる想いがあります。
ドンキホーテで終われない・・・真のボディビルダーにならなければ!
その気持ちも大きく心にありました。
私は、北村さんに出会わなければ、現在に至れません。
私を現在支えてくれてる~ 沢山の愛する・・・ 大切な、大切な、心から感謝する仲間や皆さん達とも出会えません。
今の仕事も無く、ボディビルを仕事&人生として成り立たせることも出来ませんでした。

そして・・・・私は、この度のバースディに、IFBBから一つの素晴らしい贈り物・・・

招待状を頂きました。

去年の11月にチャレンジしましたIFBBフィリピンナショナルインヴィテーションボディビルコンテスト「ショーンローデンクラシック」にて、IFBBフィリピンナショナルチームしか出場できないオーバーオールのクラスに出場して3位入賞と評価を得る事が出来~


USAアーノルドクラシック世界選手権への招待状と、この年にIFBBインターナショナルカードを手に入れる事ができました。

晴れてこの度・・・IFBBが認める「正騎士」になる事ができました。

・IFBBインターナショナルカード: 各国のIFBB連盟の開催するナショナルコンテストで結果を出し、代表選手になれなければ獲得できない世界選手権選抜者の身分証明書のようなもの・・・(正に正騎士の称号)↓


・USAアーノルドクラシック世界選手権インヴィテーション: 各国のIFBB連盟から推薦を受けて、IFBB世界連盟から審査後、承認を得て招待を受けなければならない
とても・・・この年は心に想います。感じます。

20年・・・長かったです、真のボディビルダーを目指して、全てを注いできました。

やっと、この年に・・・・今回のバースディに・・・・
胸を張って堂々と、「ボディビルダーです」と言えるようになりました。
もうドンキホーテは・・・ 騎士道小説オタクは卒業です。
これから先は心の師の果たせなかった想いも一緒に持って・・・・
正騎士として、正しい騎士道を突き進み・・・ その先の高みを目指して~
伝説の騎士~爵号~(IFBB世界選手権上位やプロカードね)
を目ざして行きたいと想います。
20年掛かりました~ 一つの大きな夢が実現した年になりました。
私の大きな夢の第一歩は~ 周囲に認められ、正騎士となり騎士道を思いっきり・・・

我・・・我と闘えり~心ゆくまで~ 

愛する皆さんにプラスの波動を常に放てるように
人の極限の可能性を見せ続けられるよう~ ①レップ、①レップ~ 今までの何倍もの集中力で体と心を鍛えていきたいと思います。

これで一切のブレ無く・・・・ 2月28日のアーノルドクラシック世界選手権に集中~ 頑張ります!!


SOUL OF PHOENIX

The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio · Feb. 27-Mar. 2, 2014!!

2014年度のファーストチャレンジ!

USA アーノルド クラシック ボディビル世界選手権


※2月28日にアメリカ コロンバスにて開催されます、アーノルドシュワルツェネッガー主催の超世界的BIGイベントです。
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脂肪燃焼ダイエットに取り組むために、毎日運動をしている
のに効果が出ないという経験は無いでしょうか?

それは食事の仕方に脂肪燃焼を止めてしまうような問題が
潜んでいるのかもしれません

自分の体を脂肪を燃焼させるような体に作り変え、炭水化物
や糖分を摂りすぎていないか?食生活をもう一度振り返って
みましょう

炭水化物や糖分は、体脂肪よりも先にエネルギーとして
使われてしまいます

脂肪燃焼の効率をよくするためには、糖分や炭水化物を必要
以上摂取しないよう心がける必要があるのです

効率よくダイエットで脂肪燃焼させるには、運動前の高炭水化
物を食べるのは控えるべきです

糖分が急速に体内に吸収される食材を摂ると、血糖値も急激
に上がるので脂肪が燃焼されにくくなるのです

とはいえ、ダイエットのためだからと食べずに運動をすると、体
がいわゆる飢餓状態になって、逆に脂肪をためやすい体に
なってしまいます

やや高たんぱく質の食事を運動の数時間前に摂るように心がけ
ましょう

また体脂肪には脂肪を貯め込む白色脂肪と、エネルギーを消費
して人間の体温を維持するための褐色細胞とがあります

褐色細胞が脂肪燃焼効果をアップさせるので、ダイエットでは
褐色細胞を上手に利用すると効果的です

褐色脂肪細胞が存在しているのは、首の後、肩胛骨、そして脇
の下などの限られた部分だけなのです

この部分に寒冷刺激を与えて刺激したりすると、脂肪が効果的
に燃焼されるようになりますよ~♪


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