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食べてもダイエット(180粒)【井藤漢方】


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6000人が作ったダイエットは必ず動く

1ヶ月ぶりのブログです。いつもブログを楽しみにして頂いている皆さん、ご心配をおかけしてすみません。

 

この1ヶ月は「自分探しの旅」でした爆  笑

 

 

昨年のアメリカで1番大きなビキニのコンテスト後から、

 

 

アメリカでの大手サプリメント会社やフィットネスクローズなどのスポンサーに声をかけてもらい、そこからさらに、フィットネス以外からもお声がかかり・・・・私の活動の場がフィットネス以外のファッションのモデルやビデオなどと広がりました。

 

 

そして、この1年ハリウッド業界を垣間見、ただカメラの前でポーズを撮って微笑むだけから、もう少し動きを加えたり感情を加えたりしたいと言う欲求が出てきました。

 

 

そして、前回お話ししたように、ダンスとの出会い、そして、バーレスクの先生との出会いがあり・・・・

 

 

そのバーレスクの先生と出会ったのがちょうど1か月ちょっと前。

 

 

その先生から多くの課題をだされ・・・・

 

 

そして、

 

 

「あなたのデビューは11月にしたわ。ハリウッドのステージに本格的に立ちなさい」

 

 

といきなり言われました。

 

 

「今までのサチでもいいけれど、いままでの殻を破り、新しいあなたを作りなさい。そして表現しなさい。」

 

 

そこから私の自分探しの旅が始まりました。

 

 

相当のプレッシャーと自分はいったい何をしたいのかと寝れない時もありました。

 

 

ハリウッドのステージに立ちたいと言った覚えも考えたこともないのに、いきなり準備は進められ・・・・・

 

 

その期待に相当プレッシャーを感じました。

 

 

この1ヶ月、自分を見つめ直し、そして、LA中のあらゆるステージやショーなどを見て回りました。

 

 

ローカルなものから、超ハイレベルな物まで、見て回り・・・・

 

 

超ハイレベルを見て、今まで見たビキニの世界との違いを大いに感じ、そのレベルの美しさと才能に相当落ち込んだ日もありました。

 

 

ビキニの世界がいかに小さかったか、ハリウッドのスター達がなぜ、スターとして存在するのか・・・・

 

 

今まで見てきた美の世界の小ささに相当ショックを受けました。

 

 

先生の他の生徒との合同でのセッションの時、

 

 

震えが止まらず、その場で立ちすくんだ日もありました。

 

 

先生に「震えがとまりません。別に恥ずかしいとも思わないのになぜか震えが止まらない・・・・」

 

 

先生に、「その震えは、自分を綺麗に見せたいとか、完璧な自分でいる必要があるという思いからくるものだと思う」と言われ・・・

 

 

「先生、私はビキニのチャンピオンで皆はそう言う目で私をいつも見ています。だから、太る事も出来ないし、いつも綺麗でいなければ・・・・」

 

 

「あなたの魅力は見た目ではないのよ」

 

 

先生は、内に秘めてる魅力を表現しなさいと私に教えてくれました。

 

 

そして、その外見ではないうちに秘めてる魅力に外見の美が合わされば最高だと言います。

 

 

確かに、ハリウッドで活躍するスター達は両方を併せ持ちます。

 

 

そんなこんなで・・・・

 

 

相当に落ち込んだ1ヶ月・・・・・

 

 

昨年のコンテスト後から、体つくりをビキニからハリウッド向けにダイエットもトレーニングも変え・・・・・・

 

 

そして、現在、内面のキャラクターを育成中。

 

 

今、少しそれが形になりつつあり・・・・

 

 

1ヶ月ぶりにブログを書く余裕が出てきました。

 

 

勿論、ダイエット続行中。

 

 

ハリウッド向けに変えたボディーメイク・・・・・

 

 

新たな日本人をハリウッドに見せるつもり。

 

 

来月48歳になる私。

 

 

ハリウッドのステージに立つのも来月。

 

 

冒険の始まりです。


 

 

最後まで読んで下さりありがとうございます。

 

 

ダイエットの質問、お返事しますのでどんどんして下さいねドキドキ

 

 

サチラブラブ

 

知っトク!ダイエット!

ママ管理栄養士・ダイエットコーチの

小林かよですニコニコ

 

 

 

栄養バランスダイエットを始められて

昨日でちょうど1ヶ月のまなみさん

きてます!きてます!!

 


 

1ヶ月で・・・

 

体重-3.4cm❗️❗️❗️

 

ウエスト-4cm❗️❗️❗️

体脂肪率は、他社メーカー使用の為参考まで。

 

 

 

開始当初

↓↓↓


 

そして1ヶ月経過

↓↓↓


 

今回もしっかり結果が出てますねーーーラブラブ

嬉しーーーラブラブラブキラキラ

 

 

 

しっかり身体に栄養を

摂り入れている証拠ですね音譜

 

 

 

ほら、こうやってドキドキ

栄養バランスを考えて

お仕事用のお弁当を作って〜

 


 

外食にだってしっかり

栄養を意識されているドキドキ

 


 

 

 

しっかり努力をされているんですから

当然の結果なんですラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

来週はご自宅訪問日

直接お会いするのが楽しみすぎるールンルン

 

 

 

しかも!

来週は、まなみさんがお手製ランチを

ご馳走してくださる予定デレデレ

ダブルで嬉しすぎなんですーーードキドキドキドキドキドキ

 

 

 

次回は美しく痩せられた姿を

しっかり写真に納めますよ〜〜〜かめら。キラキラ

 

 

 

密かに抱かれているご自身の

目標数字までは普通にいきますね照れ

はいっキラキラ

 

 

けど、最終目標は数字ではなく、

まなみさんの心がワクワクする

幸せと感じるレベルまでドキドキドキドキドキドキ

 

 

 

そうでなければダイエットしている

意味がありませんからね!

 

 

 

ダイエットをされる理由は、

体重という数字にとらわれることではなく、

キラキラ輝くご自分になっていただくためキラキラ

 

 

 

さて、まなみさんの

3ヶ月間の栄養バランスダイエット

あと2ヶ月腕。

 

 

 

これからもどんどんキレイなっていく

まなみさんから目が離せません爆  笑爆  笑爆  笑キラキラ

 

 

 

 
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セルライト 世界の非常食になりませんように

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エンダモロジー⇒セルライトという皮下組織の血行不良が原因で起こる凸凹を改善する医療器具のこと。現在では美容外科やエステなどでも導入されていることがある。局所脂肪やセルライトの改善に有効であるとされている。

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