こんなダイエット ナッツ おすすめは嫌だ

クエン酸の豊富なアルカリ性食品！ 【3,000円で送料無料】 クエン酸の豊富なアルカリ性の種ぬきの健康梅！ ◇食べ方 　：毎日適量を継続して食べる事が健康の秘訣です。

◇原材料名：梅・果糖・食塩・ソルビトール・甘味料（アスパルテーム）・調味料(アミノ酸)・クエン酸 ◇賞味期限：180日 ◇原産国　 ：中国 ◇保存方法：直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。

開封後はお早めにお召し上がり下さい。

種ぬき干梅　大袋はこちら 種ぬき干し梅は、種を抜いた干し梅です。

クエン酸の豊富なアルカリ性食品。

是非ご賞味下さい。

　美味しく食べて健康になろう！ 種ぬき干し梅のお話 成分とレシピ 美味しく食べて健康になろう！ ○種ぬき干し梅のお話 私達の体は、酸性とアルカリ性のバランスが取れてこそ、健康を維持できます。

しかし、肉料理・天ぷら・寿司・パスタ・お酒・ケーキなど美味しいと思うものはたいていが酸性です。

アルカリ食品はというと、野菜・果物・海藻・こんにゃくなど、どちらかといえば地味な食品が多いのです。

だから、うっかりしているとつい酸性に偏ってしまいます。

血液の酸性化は、老化が始まる、疲れやすくなる、風邪をひきやすくなる、肌が荒れるなどという症状を引き起こします。

そこで梅干の出番です。

梅干はミネラルをたっぷり含んでいて、血液のアルカリ度を保つアルカリ性食品です。

梅を1日1粒食べる事は、健康な体を維持することを手助けするのです。

唾液の分泌を促進！ 梅の栄養価値は果物の中でも優れており、タンパク質や脂肪が多く、カルシウム、リン 、鉄などのミネラル（無機質）や、ビタミンA・Cも含んでいます。

成分には糖類は極めて少なく、その多くはリンゴ酸やクエン酸などの有機酸です。

梅の成熟に従い、リンゴ酸が減少してクエン酸が増加してゆき、酸味の主成分となります。

胃を酒から守る！ 梅に含有されるミネラルもまた、体内において重要な役割を果たします。

私たちの体は酸性とアルカリ性のバランスがとれてこそ、健康を維持する事ができます。

血液のアルカリ度を保つミネラルをたっぷり含んだ梅干を食べることは、健康管理上でも非常に良いことです。

肉や魚、特にお酒を飲むと体が酸性になりますので、梅干を食べることによって（アルカリ性を摂ること）で 中和され健康な体を保つ事ができます。

　 ○種ぬき干し梅　栄養成分（100gあたり） 　エネルギー 96kcal 　食物繊維 2．5g 　ビタミンB1 0．01mg 　たんぱく質 1．5g 　鉄 2．4mg 　ビタミンE 0．3mg 　脂質 0．6g 　マグネシウム 15mg 　ナトリウム 3000mg 　糖質 18．6g 　ナイアシン 0．1mg 　カリウム 130mg 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　五訂日本食品標準成分表より ○種ぬき干し梅の食べ方 食べ方はそのまま飴のようにお口に放り込んでおけばOK！！ 甘草で味付けされていますので、甘酸っぱく梅干しが苦手な方やお子様にももってこいです。

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